新冠肺炎疫情期间，许多脑卒中患友被迫留居家中，延误了康复训练的好时机。在这个隔离的特殊时期，蕙心医院康复科治疗师特为大家带来居家康复训练动作的讲解，指导脑卒中患者居家康复训练方式。
【加强个人防护】
1.避免前往人群密集的公共场所。避免接触发热呼吸道感染病人，如需接触时要佩戴口罩。2.勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施后、照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后3.不要随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。4.加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。{勤洗手，病毒走，健康常伴你我左右}
日常生活活动(Activity of Daily Living，ADL)指一个人为了满足日常生活的需要每天所进行的必要活动，包括进食、梳妆、洗漱、洗澡、如厕、穿衣等，功能性移动包括翻身、从床上坐起、转移、行走、驱动轮椅、上下楼梯等。
一段时间的居家休养，病友们是否一味地卧床休息呢?每天的坐位平衡训练是不可少的项目，这样不仅能改善心肺呼吸功能，还能有利于练习头颈躯干的控制。今天要给大家详细介绍的是床椅转移的动作要点和注意事项，掌握好正确的转移方式，不仅能预防跌倒摔伤，还能减少并发症的发生!
转移前准备
转移患者前应向其解释转移的目的方向和方法，尽量取得患者的配合，并让患者排空大小便，避免在转移过程中发生大小便失禁;与其沟通消除紧张对抗情绪，尽量放松。
操作要点
床向轮椅的转移
1) 患者坐在床边，双足平放在地面上。将轮椅置于患者健侧，与床成45°角，刹住轮椅，向两侧移开手踏板。2) 患者用健手抓握轮椅远侧扶手，患手支撑于床上，患足位于健足稍后方，双足全掌着地，与肩同宽。3) 患者躯干前倾，健手用力支撑，抬起臀部，以双足为支点转动躯干直至背对轮椅，确信双腿后方贴近并正对轮椅后坐下4) 调整坐位姿势，放下脚踏板，由轮椅返回床的转移与上述顺序相反。
辅助下床椅转移
1. 同上第一点2 .辅助者面向患者站立，双膝微屈，腰背挺直，双足放在患足两侧，用双膝内外固定患膝，防止患侧下肢屈膝或足向前方移动。3.辅助者一手从患者患侧腋下穿过置于患侧肩胛上，抓住肩胛骨的内缘，并将患侧前臂搭在自己的肩上;另一只手托住患者健侧上肢，使其躯干前倾。引导患者将重心前移至足前掌部，直至患者的臀部抬离床面，同时嘱咐患者抬头。4.辅助者引导患者转身，使患者臀部转向轮椅坐下。5.调整坐位姿势，放下脚踏板
注意事项
① 床椅转移时轮椅与床成45°角放置② 必要时对患者加于帮助，但要避免牵拉患者上肢，导致上肢并发症的发生。③ 轮椅转回床时，患腿先转动且要均匀负重，否则有跌倒的危险。④ 必要时使用转移辅助工具，，放置在患者伸手易取的地方。
转移训练涉及的方向有很多，例如床上的转移，轮椅到椅子的转移，轮椅到坐厕的转移等等，转移动作操作时请牢记注意事项，步骤要点，要有看顾者在旁看顾着，以防意外。以上例举的床椅转移训练大家掌握了吗?
隔离病情，不隔离爱，居家康复，继续康复。
注：本文由蕙心医院康复科治疗师特别供稿。
蕙心康复医学科概况
蕙心医院康复医学科以神经康复、老年康复、疼痛康复、骨髋节康复、儿童康复为核心的产品和服务，打造一支由知名专家教授、医师、治疗师、护理、护工组成的康复医疗技术梯队。全院秉持多学科协同，人人共建大康复运作模式。
科室以现代化康复评估体系作为基础，综合运用物理治疗、作业治疗、语言治疗等现代康复方式，融入传统中医治疗手段，重点收治脑卒中、脊髓损伤、周围神经损伤、儿童脑瘫、颅脑损伤、帕金森、老年痴呆、脑外伤术后、颅脑肿瘤术后等疾病患者。
【康复治疗中心】
康复治疗中心集治疗、教学、科研于一体，由运动治疗大厅(PT)、作业治疗室(OT)、语言言语吞咽治疗室(ST)、理疗室、康复评定室、中医传统治理区等组成，为病人提供系统化的评估、训练和效果评价。中心现有工作人员40余名，其中客座专家6名，主管治疗师2名，康复治疗师20余名。
【尖端设备】
蕙心医院康复治疗中心斥资购置了各种国际先进的康复医疗器材：下肢智能反馈训练系统，上肢智能反馈训练系统，意大利进口GPS(Global Postural System)姿势评估仪，悬吊系统(S-E-T)，意大利进口平衡测试及训练系统，德国MOTO-MEDE智能运动康复机，经颅磁刺激仪，言语认知康复系统等。
