腰椎病知识
- About lumbar disease
腰椎病又名腰椎间盘髓核突出症，它是椎体之间的纤维环破裂后髓核突出压迫脊神经根导致腿痛的一种常见病，腰部外伤、长期坐姿不良、先天性因素影响等都易导致腰椎病的发生。那我们如何鉴别腰椎病呢，有以下六个预兆您就得重视了。
腰背疼痛
大脚趾麻木
腿疼
腰容易扭伤
脊柱侧弯
坐骨神经疼痛
腰椎病的易患人群
- population of lumbar disease
年龄方面
多发于25-50岁之间，占整个发病人数的75%以上，虽然这个年龄段是人的青壮年时期，但是椎间盘的退化已经开始了；
环境方面
长期工作或居住于潮湿寒冷环境中的人，较易发腰椎间盘突出症，据统计长年从事矿井井下作业的人，患本病的比例较高；
职业方面
此病为常见多发病，存在于各行各业中，但仍以劳动强度较大的产业多见。此外，长期伏案工作者有相当大的比例患病；
腰椎病的预防
- Prophylaxis of lumbar disease
1
坐位工作
保持正确的坐姿，避免弯腰驼背。应使用硬靠背的椅子，使脊柱略弯向前倾，腰部垂直紧靠在椅背上，尽量使一侧或双侧膝部高于髋部
2
站位工作
站位时保持腰部平直；长时间站立工作时应经常倒换着让一条腿休息（如用一只脚蹬在一只小凳上），长时间直挺着膝部不弯曲会使腰部；
3
睡眠时
睡眠时使用的床垫要挺实的，一般宜用木板床。不要俯卧睡眠。仰姿睡眠时，宜在膝下垫一个枕头。侧卧位睡眠时，应使一条腿屈膝曲腿；
治疗腰椎病的误区
- lumbar disease errors
误区一：不就医，贴膏药买药吃
有些人一旦犯了腰疼，总是选择用休息代替治疗或者干脆咬牙硬挺。还有不少患者习惯自行购药。
误区二：症状稍缓停止治疗
许多腰椎病患者只要稍有好转，就立即停止治疗。而此时，病灶可能只是被控制了一部分。
误区三：“一刀切”全部手术
对于很多疼痛难忍的患者，很多医生在没有技术和医师力量保障的前提下就推荐全部采用开刀手术。
蕙心疼痛专家
- DEPARTMENT EXPERT
蕙心特色疗法
- Characteristic therapy
小针刀疗法
圆利针疗法
骶管注射疗
正骨复位
我院疼痛专家郑修明主任治疗腰椎间盘突出症以骶管注射疗法、小针刀疗法或圆利针松解相应椎间韧带、肌肉的痉挛、挛缩、附以特有的“二步十法”的正骨疗法，纠正腰椎关节错位，改变突出的椎间盘与神经根的相对位置，解除神经根受压以达到治疗的目的。