每年的5月20日，不仅是情人的“表白日”，更是“全国母乳喂养宣传日”。
1990年5月10日卫生部决定，将每年的5月20日作为全国母乳喂养宣传日，广泛开展宣传、咨询活动，以强化人们母乳喂养意识，从而更好地实行计划生育和优生优育。坚持母乳喂养有利于促进婴儿的身体发育，更是母爱传递的最好方式。
世界卫生组织和儿童基金会建议
1、产后1小时内即开始母乳喂养;
2、生命最初6个月应进行纯母乳喂养;
3、在婴儿6个月龄时增加有足够营养和安全的补充(固体)食品，同时持续进行母乳喂养至两岁或两岁以上。
出生后1小时内开始母乳喂养
“三早”：早接触、早吸吮、早开奶!坚持新生儿第一口食物是母乳!
早开奶的好处
● 刺激乳汁早分泌;
● 帮助子宫收缩;
● 预防婴儿过敏;
● 增加婴儿肠蠕动;
● 增加母子感情;
坚持出生至6个月纯母乳喂养
出生后1周内体重下降只要不超过出生体重的7%，就应该坚持母乳喂养。
注意要点
● 只给婴儿喂母乳;
● 不给其他任何的液体和固体食物，包括水;
● 可以服用维生素或矿物质补充剂和药物滴剂或糖浆;
出生3个月内按需哺乳，3个月后按时哺乳
按需哺乳：当孩子饿了或母亲乳房胀了就应该喂哺，喂奶的次数和间隔时间不受限制。
喂哺方法
● 出生数日开始每日补充维生素D400IU;
● 3个月内：不定时，按需哺乳;
● 4~6个月：2~3小时一次，逐渐过渡到3~4小时一次，夜间停1次，可减至每日5次;每次哺乳时间：15~20分钟，吃饱为准。
继续母乳喂养，6个月起添加辅食
研究表明：纯母乳喂养4个月的婴儿下呼吸道疾病、中耳炎或腹泻的发病率显著高于纯母乳喂养6个月或6个月以上的婴儿。
添加辅食及断奶
● 继续母乳喂养至2岁或以上;
● 6月龄开始添加辅食，从含铁丰富的泥糊状食物开始，如含铁米粉;
● 断奶：由完全依赖母乳喂养逐渐过渡到多元化食物。
母乳喂养知识要点总结
1.婴儿出生后60分钟内开始母乳喂养;2.坚持新生儿第一口食物是母乳;3.坚持6月龄内纯母乳喂养;4.出生后数日开始补充维生素D;5.满6月龄起添加辅食;6.继续母乳喂养至24个月及以上。
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