炎炎夏季到来，天气炎热容易感染各种疾病，尤其是老年人，随着年龄的增长，体质略显薄弱，更容易生病。为了让中老年朋友掌握常见疾病的预防与保健，提高自我保健能力，5月24日下午，广州蕙心医院特组织医务人员来到玉树社区，为社区居民开展中老年人健康知识公益讲座，来自社区的40余位中老年人参加了此次讲座。
玉树社区的中老年人聆听健康公益讲座
讲座上，蕙心医院预防保健科主任高华针对中老年人常见的冠心病、老年痴呆、糖尿病、骨质疏松、高血压等疾病的预防与保健进行了专业细致的讲解，并向大家介绍防暑保健知识、夏季睡眠应注意的事项，纠正了大家日常生活中错误的生活习惯等。
蕙心医院预防保健科主任高华现场讲解
此次讲座围绕中老年常见疾病预防、保健等方面的内容进行了讲解。高华主任特别指出：患了高血压、高血脂的人，一定要减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒及戒酒，适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态，养成良好的生活习惯，树立健康的生活理念。
本次中老年健康知识讲座获得居民好评
居民们纷纷表示，此次讲座让他们掌握了更多中老年疾病的预防常识，对常见病的预防和夏季保健有了更深的认识，获得了居民的一致好评。