亲爱的准爸爸、准妈妈们：
又到了小编播放天气预告的时间了
OH!不~
是孕妈咪学校预告时间!
孕妈咪应该都知道
孕期的饮食营养，
不仅影响到胎儿的正常发育，
也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。
因此，
科学地调配妊娠各时期的饮食营养
对优孕、优生有着十分重要的意义。
8月19日(本周日)上午10:00
蕙心孕妈咪学校
将开展《孕期营养》公益讲座
由妇产科住院部医师陈艳
带你分享孕期营养知识
让孕妈妈吃得更健康。
寿司DIY活动预告
本期
我们还将为大家带来
寿司DIY活动
一起来动动手
Pick一“夏”吧!
寿司是大家熟知又喜欢的一种美食
许多人爱吃
但由于各种原因又没办法亲自动手做
所以，这个周末
蕙心孕妈咪学校
给大家准备了一场味蕾盛宴
寿司DIY活动
如果你爱美食 爱寿司
想度过一个嗨皮的周末
那就一起来
蕙心孕妈咪学校
学做寿司
享受味道鲜美的寿司吧!
图丨蕙心医院孕妈咪学校往期寿司活动剪影
本期知识讲座内容预告
孕早期营养5大原则
膳食清淡、适口
少食多餐
保证摄入足量富含碳水化合物的食物
多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸
戒烟、禁酒
孕中期营养特点----孕妇
这时孕妇的妊娠反应减轻，食欲渐渐增加，身体活动尚且自由。
这是一个纠正、弥补、调整、补充营养的最佳时期，要充分利用此期，纠正早孕呕吐期造成的电介质紊乱，弥补早期营养素的丢失，调整机体的营养状况。
与营养专业人员配合，定期做营养监测和评价，根据胎儿生长发育的需要，及时补充各种所需的营养素。
注：更多内容，请于本周日上午10点前往蕙心孕妈咪学校聆听。
蕙心孕妈咪学校往期活动剪影
亲~
一起来
pick一“夏”哦~