为了让更多准妈妈认识到母乳喂养的重要性、重视母乳喂养。
4月25号上午,蕙心孕妈班特别为准妈妈开展母乳喂养专题知识讲座。
本期,我们特邀妇产科住院部医师周洪宇老师为大家授课。课上,周洪宇医师为大家细致讲解了母乳的好处,母乳喂养成功几条建议,如何抱宝宝、给宝宝喂奶等知识。
母乳喂养技巧练习
讲座后,周洪宇医师还亲自示范,教准妈们怎样的环抱姿势是妈妈和宝宝都觉得舒服的以及妈妈舒适的喂哺姿势等。
邀请现场的准爸妈上台来学习如何给宝宝喂奶。
本期蕙心孕妈班还开展了手工DIY包包,在愉悦心情的同时,又促进胎宝宝的健康发育成长,让孕期生活过的丰富有意义。
没有参加本次课程的孕妈们
可以关注“蕙心中医康复”微视号
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最后
小编为大家奉上
《母乳喂养知识》集锦
促进母乳喂养成功的措施
早接触(每日皮肤接触达到140分钟以上)、早吸吮、早开奶。
24小时母婴同室。
按需哺乳。
开奶前不给婴儿喂任何食物或饮料。
在母乳喂养关系没有有效建立时不用奶瓶、奶嘴。
什么时候开始喂母乳
分娩后2-4小时内是新生儿的一个觉醒期,充分满足宝宝的吸吮(时间不限)才能达到一个良性的刺激,可使妈妈体内的催产素和泌乳素分泌达到高峰,产后1小时是初乳分泌的高峰期,不仅能起到一个很好止血作用,还可促使妈妈早下奶,使宝宝吃上初乳,使妈妈感到欣慰,驱走疲惫,很快抚平妈妈的伤痛。
如何实现母乳喂养
产后新手妈妈照顾自己的宝宝要向袋鼠妈妈一样24小时与宝宝不分离,经常把他拥入自己的怀中,(每日皮肤接触达140分钟以上为宜),让宝宝充分的熟悉妈妈,感受妈妈的关爱,尊重宝宝,满足宝宝早期的吸吮需求,耐心的给予彼此磨合的时间。如果遇到哺乳上的问题,可及时寻求病房护士的帮助。
正确的哺乳姿势
为了更好的预防乳头皲裂,保护好妈妈的乳房,我们要知道如何让宝宝正确含乳。抱住宝宝,让宝宝的身体靠近妈妈,而不是头部靠近妈妈,他以45度角面朝妈妈,手支撑住乳房,手指远离乳晕,让乳头轻轻触碰宝宝的下唇,宝宝的嘴会长的更大,宝宝的下巴和舌头下降,宝宝的头部轻微后倾,当舌头和牙龈在乳头下方时,乳头更安全。
为了让宝宝更好的含乳,我们提倡婴儿主导的母乳喂养:让宝宝趴在妈妈的胸前,(妈妈床头抬高45度左右)婴儿使用先天的反射去发现和含住乳房,必要时我们可以给予帮助,婴儿自主含乳总是不对称含接,乳头疼痛经常消失,你会对你聪明的宝宝感到惊奇!
当然,妈妈也可以选择自己更舒适的方式哺乳,重要的是只要妈妈感觉舒适就可以了。
正确的托乳姿势
呈“C”字形托乳:食指支撑着乳房基底部靠在乳房下的胸壁上,大拇指放在乳房的上方,两个手指可以轻压乳房改善乳房形态,使婴儿容易含接;托乳房的手不要太靠近乳头处。
C字形托乳
正确的喂奶方法
妈妈在哺乳的过程中可以先喂一边,等宝宝自己满足的放弃乳房时更换另一边,也可以在哺乳的过程中频繁的更换两边的乳房进行喂哺,只要妈妈觉得喜欢舒适就可以了。
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