一次例行的身体年检
10个女性8个有乳腺增生
还有不少查出其他乳腺结节的
看到体检单上的乳腺增生/结节字眼
忍不了心中一凉
这时医生一般都安慰你：
没事，大部分人都有的，不需要治疗
瞬间
心中的大石头落地...
不需要治，那我就不管了...
但是
增生真的完全不影响健康吗?
真的不用管吗?
很多人想不通的是为什么
有些乳腺增生、结节只需治疗
有的却一定要手术
乳腺增生、结节到底要不要紧?
先了解什么是乳腺结节
乳腺结节就是乳腺组织的一种临床征象，简单来说，就是一种症状，而不是疾病本身。
很多乳腺的病变都有可能出现结节，常见于乳腺增生及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤以及乳腺恶性肿瘤(乳腺癌)。
乳腺增生
乳腺增生症，既不是肿瘤，也不属于炎症，常发生在中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。
主要表现：
1. 单边或双边乳房胀痛或刺痛，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2. 月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块则缩小变软。
3.少数患者可能会出现乳头溢液的现象，为自发溢液，多为草黄色或棕色浆液性溢液。
4.经期不稳定，量少或色淡，并伴随有痛经症状。
乳腺增生是女性最常见的一种乳腺疾病，大多数都是正常的现象，只有极少部分(病理诊断为不典型增生的)有发展成乳腺癌的风险。
乳腺良性肿瘤
乳腺良性肿瘤多发于青年妇女，大多为无痛性肿物，多在无意中发现。最常见的是乳腺纤维腺瘤，多见于青年女性。
主要表现：
1.单发的无痛性的肿块。
2.典型的纤维腺瘤摸起来就像个玻璃球，光溜溜的活动性非常好，外形多为圆形或椭圆形，边缘整齐，表面光滑。
乳腺纤维腺瘤极少恶变，肿瘤发展也十分缓慢，若没有症状，也不影响工作生活，可观察定期随访。
乳腺癌
乳腺癌发病率已位居女性恶性肿瘤第1位，女性需要更加注意观察和留心乳腺的健康。
主要表现：
1.多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。
2.非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出。
3.乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。
4.乳头、乳晕异常，皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛。
5.腋窝淋巴结肿
仅凭症状明确区分三种类型的乳腺结节，但如果想要诊断乳腺疾病，还得去正规医院使用影像学检查。
8类女性尤其易得乳腺癌
乳腺癌中99%发生在女性
男性仅占1%
乳腺癌的病因尚未完全清楚
研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性
具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌
经常使用含外源性雌激素产品
乳腺癌与人体内分泌平衡失调有关，最重要的是雌激素、孕激素。
现在市场上很多女性保健品、化妆品等，都含一定量雌激素，如果经常使用或使用过度，可能造成乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。
身体肥胖
脂肪摄入量增多，总热量必然增加。两者均可刺激脑垂体和卵巢，使雌激素分泌增多，而雌激素具有促癌作用。
精神抑郁
精神刺激会影响人体的内环境，进一步影响内分泌系统，导致体内一种或者多种激素分泌出现异常。
一个人长期处于精神紧张状态，情绪处于亢奋阶段，会使要复原的乳腺增生组织得不到复原，或复原受到影响，长期下来就会诱发乳腺癌。
长期熬夜
有研究表明，长期熬夜的的女性更容易患乳腺癌，且熬夜持续时间越久，患癌可能性越大。
长期吸烟
吸烟会增加雌二醇在肝脏内过量代谢，导致血清浓度下降;香烟的代谢产物会直接伤害乳腺的上皮细胞，大大增加患癌概率。
独身未育、婚后不育、
13岁前月经初潮或绝经晚
哺乳可以通过孕激素的保护作用，来降低乳腺癌发生的危险性。而月经提前或延迟绝经，会造成乳腺受雌激素作用时间过长，容易引发乳腺癌。
有乳腺癌家族史或良性乳腺疾病史
一些患者罹患乳腺癌，是其父母通过特异的遗传基因(BRCA1/BRCA2基因)遗传下来的。这些基因使乳腺癌发病危险度高于一般人群。
已有研究证明，大约70%~85%的BRCA1/BRCA2基因突变携带者，在一生中将发展成乳腺癌。
长期接触放射线源
人体长期暴露于辐射中，特别是孩童时期接触过辐射，会增加成人阶段患乳腺癌几率。尤其是接受过胸部照射的女性，更易患乳腺癌。
生活中如何预防、缓解乳腺结节
健康的生活方式
1.积极调整自己的情绪，保持心情愉快。
2.多运动，女性从年轻开始就应该控制体重;一项研3.研究表明，绝经后肥胖者也较正常体重者乳腺癌发病率高。
4.少抽烟喝酒，长期饮酒的女性乳腺癌风险升高。
5.控制雌激素的摄入，慎吃避孕药、蜂王浆，不用含雌激素的化妆品。
定期体检
建议35岁以上女性每年做一次乳腺B超检查，乳腺癌检出率可达到85%;40岁后每年做一次钼靶检查。
定期乳房自检
建议成年女性，每次月经结束后自查乳房。看看两边是否对称，是否有肿块等。
虽然大部分人摸不准，但可以让大家提高警惕。发现可疑变化时，及时去医院检查，千万千万别乱按摩、乱用药。
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